Leistungen

 

Das Step-In Fitness & Wellness Center in Griesheim erwartet Sie auf über 1500 qm mit einem Fitness- und Wellness-Konzept.

Ob Workout an den neusten Trainingsgeräten, ein großes Kursprogramm mit über 130 Kursen, zahlreiche Entspannungsangebote oder einfach nur die Seele baumeln lassen in unserem Wellnessbereich.

Ob Ihr Ziel Fitness, Rücken-kräftigen, Abnehmen, Figur straffen, Muskelaufbau, Herzkreislauftraining oder Prävention heißt, hier können Sie in familiärer Atmosphäre unser Angebote nutzen.

Wir legen sehr großen Wert auf eine persönliche und individuelle Trainingsbetreuung.

Unser Trainerteam, bestehend aus Dipl.- Fitnesstrainern, Fachtrainern für Sportrehabilitation und Ernährungsberatern  sorgen dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich rundum wohl fühlen.

Seien Sie unser Gast!

 

 

Fitness

  • die neuesten Fitnessgeräte
  • großer Freihantelbereich
  • eine Galerie für Cardiotraining mit Cardiotheater
  • eine funktionale Trainingsarea mit einem Equipment, bestehend unter anderem aus TRX, Kettlebells, Rope
  • einem Zirkeltrainingsbereich
  • intensive persönliche Trainingsberatung und Betreuung
  • Personal Training*  
  • zwei Kursräume mit über 100 Kursen monatlich (z.B.: ZUMBA, BBP, Rückenfit, TRX, Deepwork, Spin Biking, Yoga, Pilates u. v. m.)

Wellness

  • Sauna
  • Dampfbad
  • Kneipp-Becken
  • Eisbrunnen
  • Tee-Bar
  • Außenbereich / Liegewiese

Gesundheit / Reha

  • Rehakurse
  • Rehasport
  • Präventionstraining - um Beschwerden vorzubeugen
  • Rehabilitation nach Verletzungen
  • Vorbeugendes Rücken-/ Wirbelsäulentraining
  • Muskelaufbau und Muskelkräftigung bei Athrophie
  • Bodystyling - Gewebestraffung
  • Kooperation mit Ärzten und Physiotherapeuten
  • Ernährungsberatung*

sonstiger Service

  • Intensive Trainingsberatung und Betreuung
  • Fitnesstests und Körperanalysen
  • Klassische Massagen / Sport Massagen*
  • Solarium*
  • über 70 Parkplätze
  • Espresso- und Kaffee-Bar*
  • Gesunde Drinks und Snacks*
  • Bistro Außenbereich
  • WLAN
* Leistungsangebot gegen Aufpreis